Pourquoi je doute de mon excellence alors que tout paraissait si clair durant l'atelier ?

Sommaire

Retour sur l'expérience vécue de l'atelier Qu'est-ce que l'identité narrative ? Comment notre identité narrative se manifeste t-elle ? Comment ne plus se laisser envahir par sa propre identité narrative ? Le mot de la fin

Retour sur l'expérience vécue de l'atelier

L'atelier MO2I est une expérience extrêmement riche en découvertes et en émotions .

Car en réalité, l'atelier MO2I est conçu pour se vivre comme une véritable initiation :

Au début, on ne sait pas à quoi s'attendre ; on ne sait pas ce que l'on va découvrir, sur nous, ni sur les autres.

Et lorsqu'on le découvre, cela nous fait plonger dans une toute autre dimension, car on finit par prendre conscience que notre véritable valeur se trouve dans ce que l'on avait tendance à dévaloriser et à enfouir durant toutes ces années

De plus, l'atelier MO2I est une expérience très riche humainement , car durant 2 jours, nous partageons des moments privilégiés avec des personnes qui sont dans cette même quête introspective et aspirant à une véritable réalisation de soi.

Se faisant, l'énergie vibratoire, qui "plane" durant cet atelier, est à son paroxysme ! Malgré ces quelques moments de doute durant l'atelier, cette énergie émanante du groupe qui nous tire continuellement vers le haut nous aide, momentanément, à faire faces à ces doutes lorsqu'ils viennent à nous.

Bien entendu, cette "haute énergie vibratoire" n'est pas éternelle ; elle retombe lorsque l'on retourne chez soi et que nous devons faire face à la vie, et re-faire face à "nous même".

Plus précisément ; lorsque nous devons re-faire face à notre propre identité narrative .

Qu'est-ce que l'identité narrative ?

L'identité narrative, c'est l'histoire que l'on se raconte continuellement à nous même pour garder une forme de cohérence identitaire. (sources : les travaux de Boris Cyrulnik )

A la base, l'identité narrative est nécessaire voire même indispensable pour l'être humain car c'est ce qui nous permet de donner un sens à notre vie.

Par contre, il se peut que nous utilisions cette identité narrative en nous, pour nous mentir à nous même et nous empêcher de voir la réalité telle qu'elle est .

Et pour beaucoup d'entre nous, Dieu seul sait à quel point nous avons passé de longues années de notre vie à nous "créer des histoires" et à nous mentir à nous-même.

Si vous commencez à ressentir de réels doutes suite à la découverte de votre EXCELLENCE, c'est donc tout à fait normal, puisque durant l'atelier, vous venez de découvrir ce que vous aviez (inconsciemment) enfoui tout au long de votre vie.

Lorsque l'énergie positive durant l'atelier retombe, et que vous vous retrouvez seul(e) face à vous même, vous devez donc faire face , à nouveau, à cette partie de vous qui a, toute votre vie, fait l'effort d'enfouir cette EXCELLENCE que vous portiez en vous, toute votre vie, depuis même votre enfance.

Comment notre identité narrative se manifeste t-elle ?

Pout maintenir sa structure, cette partie de nous-même va donc naturellement commencer à nous exprimer ses objections, qui sont de 2 types :

Des doutes et objections quand à la véracité de votre EXCELLENCE
Des doutes et objections quand à la valeur de votre EXCELLENCE

Ce qui peut se traduire à travers des réflexions comme :

• "je ne pense pas que mon excellence ait de la valeur..."
• "j'aurai bien aimé avoir l'excellence de quelqu'un d'autre !"
• "si j'avais raconté d'autres anecdotes, est-ce que le guide tisserand aurait découvert une autre excellence ?"

Si ce genre de doutes ont commencé à vous "envahir" à l'issu de l'atelier, c'est donc tout à fait normal, n'ayez aucune crainte là-dessus.

En revanche, sachez que nourrir ces réflexions, à l'excès, et sur une longue période, peut devenir contre-productif .

Comment ne plus se laisser envahir par sa propre identité narrative ?

Tout d'abord, il s'agira de changer de posture et de regard vis-à-vis de sa propre identité narrative ; en considérant "toutes ces pensées" et "toutes ces émotions" comme étant quelque chose de "neutre" ; ce ne sont que des informations.

Car pour rappel : l'objectif premier de l'identité narrative est de nous préserver .

Si l'expression de cette identité narrative génère en nous de l' inconfort , c'est simplement car il y a une confrontation entre 2 croyances "contradictoires" en apparence .

Une confrontation entre :

• des croyances, sur nous-même, sur que nous avons (longuement) forgé durant toute notre vie (à travers nos expériences, notre éducation, les influences extérieures, etc.)
• et cette nouvelle croyance, sur-nous même, apparue durant l'atelier MO2I

Et plus ces anciennes croyances que nous avons forgé sur nous-même, à travers le passé, sont profondément encrées, plus les doutes à l'issu de l'atelier seront nombreux et persistants.

(Sachez ici que le simple fait de prendre conscience de cela, c'est déjà un début de thérapie en soi)

A noter : toutes nos croyances basées sur tout ce qui peut procéder du " fictif ", à savoir : nos impressions, sur nos émotions, sur nos ressentis, etc. ne peuvent pas perdurer. En effet : ces croyances étant "instables" car procédant du "fictif", elles sont donc, tôt ou tard, amenées à disparaitre. Et à l'opposé : seules les croyances basées sur ce qui relève du "concret" et du "factuel" peuvent véritablement perdurer en nous-même, car leurs fondements procèdent du monde " réel ".

C'est pourquoi il est primordial de ne plus se laisser submergé par ses émotions, et d'éviter, autant que faire se peut, de se fier à ses impressions et à ses ressentis !

Il s'agira donc de se fier plutôt à des éléments " concrets ", " factuels ", " réel ", lorsque l'on veut se faire "une idée" à propos de quelque chose. Et à forciori ; une "idée", une "croyance" à propos de nous-même !

Ceci étant dit il est donc important bien prendre conscience que, dans les 2 cas :

Si vous doutez de la véracité de votre EXCELLENCE, sachez que vos pensées ne changeront jamais la réalité d'une chose (aussi nombreuses et intenses soient-elles), car quelles que soient vos objections : votre EXCELLENCE est bien réelle car le protocole utilisé pour l'identifier est basé sur des critères concrets et factuels.
Et si vous commencez à douter de la valeur de votre EXCELLENCE ; restez en contact avec les membres de votre atelier, ils vous le diront si votre EXCELLENCE a de la valeur ou non !

Vivre " en pleine conscience " de son identité narrative est donc essentiel pour son cheminement. Et il est important de ne pas se laisser constamment submergé, même si, nous en avons conscience ; ce n'est pas une mince affaire.

Si vous le souhaitez, nous partagerons avec vous des éléments plus concrets sur l'identité narrative pour vous aider à y faire face , à vous reconnecter au réel , et à vous-même , au quotidien. (faites le nous savoir par mail si cela vous intéresse)

Le mot de la fin

Tous ces doutes et ces questionnements qui vous "envahissent" à l'issu de l'atelier sont tout à fait légitime.

Néanmoins, il est important d' éviter de trop les nourrir afin de ne pas tomber dans une forme de cercle vicieux, qui pourrait vous empêcher de vivre pleinement votre véritable Vocation.

Pour se faire, il s'agira donc de faire un travail sur soi :

• de déconstruction : ne plus se laisser submerger par ses émotions en ré-apprenant à se reconnecter au réel
• reconnaître et intégrer pleinement son Mode Opératoire

A force de faire cela, vous verrez que les choses vont devenir de plus en plus clair, et que ce que vous considériez avant comme étant une contradiction, s'avére en réalité être la source d'une réconciliation.

Bien entendu, que ce soit durant l'atelier ou durant chaque séance du Bilan d'EXCELLENCE, nos Guides Tisserands vous aiderons à travailler sur ces points essentiels, tout au long de votre accompagnement.

De plus, nous publions régulièrement des articles pour continuer à vous donner des grilles de repères pour vous aider à cheminer.

Notre objectif est de vous donner tous les outils pour vous rendre plus clairvoyants sur vous-même, et aussi plus autonome .

N'oubliez pas de rester en contact avec les Excellartien.nes, pour tisser des liens, mais aussi car nous avons (très) souvent besoin des autres pour prendre du recul sur notre propre personne !

Si vous avez la moindre question, le moindre doute, sur votre EXCELLENCE, sur vous-même ou sur votre accompagnement, sachez que nous nous ferions un plaisir de vous apporter des réponses, pour vous aider à "faire éclore" votre nouvelle vie dans les meilleurs conditions possibles !

Si c'est le cas, il vous suffit de nous contacter à : contact@excellart.fr

Khalid se fera un plaisir de prendre le temps de vous répondre pour vous aider.

En vous remerciant pour votre lecture.

Avec nos sincères gratitudes,

L'équipe EXCELLART

Rédigé par Ryad , tacticien stratège d'EXCELLART

le 22 Avril 2024.